Čaj predpôrodný

Obohaťte svoju predpôrodnú prípravu o výluh zo zmesi lístkov maliníka a jahôd. Lahodná chuť čajovej zmesi príjemne osviežuje a pomáha nastávajúcim mamičkám nájsť potrebnú sebadôveru.

Jednu zarovnanú polievkovú lyžicu prelejte ¼ litrom vriacej vody, nechajte v zakrytej nádobe pätnásť minút odstáť a sceďte. Nálev pripravujte vždy čerstvý. Pite tri až štyri hrnčeky denne od 34. týždňa tehotenstva.Listy maliníka pokrývajú biele chĺpky, ktoré po usušení môžu pôsobiť ako pleseň alebo pavučinky. Ide však o prirodzene sa vyskytujúci jav, ktorý nie je závadou.

Predpôrodný čaj poslúži všetkým nastávajúcim mamičkám od 34. týždňa tehotenstva a tiež ženám, ktorým už uplynul predpokladaný termín pôrodu.